Misschien heb je het woord bewustwording vaak gehoord, maar wat betekent het nu eigenlijk? En vooral: hoe ervaar je het in je eigen leven?
Vanuit een spiritueel en holistisch perspectief kun je bewustwording zien als de reis van “leven op de automatische piloot” naar “leven in verbinding met je diepste zelf”. Het is een proces van wakker worden, stap voor stap.
Bewustzijn en bewustwording: het verschil
Om dit goed te begrijpen, is het belangrijk om onderscheid te maken tussen twee woorden die vaak door elkaar gebruikt worden:
Bewustzijn is dat wat er altijd is. Het stille veld waarin je gedachten, gevoelens en ervaringen verschijnen. Je zou het kunnen zien als de zon: altijd aanwezig, ook als er wolken voor schuiven.
Bewustwording is het proces van die wolken zien en herkennen. Het is de reis waarin je inzicht krijgt in jezelf, je patronen doorziet, je emoties durft te voelen en nieuwe keuzes maakt.
Bewustzijn is het zijn.
Bewustwording is het worden.
De metafoor van de tuin
Stel je jouw innerlijke wereld voor als een tuin. In die tuin staan prachtige bloemen, maar ook onkruid dat zich ongemerkt heeft verspreid.
Als je onbewust leeft, loop je misschien gedachteloos door de tuin, zonder te zien wat er groeit.
Als je bewúst wordt, ga je stilstaan. Je kijkt rond en ontdekt: hé, hier bloeit iets moois, en daar staat iets dat de groei tegenhoudt.
Je hoeft niet boos te worden op het onkruid, je hoeft het niet te veroordelen. Het is er simpelweg. Door het te herkennen en er liefdevol mee om te gaan, ontstaat ruimte voor meer licht, meer kleur en meer leven in je tuin.
Zo werkt het ook in jou: bewustwording laat je zien wat aandacht vraagt, zodat jouw innerlijke bloemen vrijer kunnen bloeien.
De lagen van bewustwording
Bewustwording gaat vaak in stappen:
Herkennen – Je wordt je bewust van je gedachten, gevoelens of patronen.
Doorvoelen – Je geeft jezelf ruimte om te voelen wat er werkelijk speelt, zonder weg te duwen.
Bevrijden – Je maakt een nieuwe keuze, niet vanuit angst of gewoonte, maar vanuit innerlijke wijsheid.
Dit proces herhaalt zich telkens weer. Elke ervaring – groot of klein – nodigt je uit om een stukje dieper te ontwaken.
Bewustwording in je dagelijks leven
Het mooie is: bewustwording vraagt geen ingewikkelde technieken. Het begint al bij kleine momenten van aandacht.
Even stilstaan bij je ademhaling.
Voelen wat er in je lichaam leeft.
Jezelf afvragen: is dit mijn automatische reactie, of is dit echt wat ik wil kiezen?
Door zulke kleine stappen keer je steeds meer terug naar jouw innerlijke weten.
✨ Bewustwording is geen eindbestemming, maar een levensreis. Elke stap brengt je dichter bij jezelf, dichter bij vertrouwen, en dichter bij de verbinding met het grotere geheel waar je deel van uitmaakt.
De biotensor als hulpmiddel voor bewustwording
Bewustwording gaat niet alleen om wéten dat je meer aandacht wilt hebben, maar ook om het ontwikkelen van hulpmiddelen die je daarbij ondersteunen. Een prachtige manier om dit te doen, is werken met de biotensor.
De biotensor is een energetisch meetinstrument dat je helpt om subtiele signalen van je lichaam en energieveld waar te nemen. Het maakt zichtbaar wat vaak nog verborgen is:
Onbewuste overtuigingen die jou beïnvloeden.
Emoties of spanningen die je nog niet helemaal hebt doorleefd.
Innerlijke signalen die je intuïtie je al geeft, maar die je met je hoofd soms overslaat.
Door met de biotensor te werken, wordt bewustwording niet alleen een mooi idee, maar een ervaarbaar proces. Je krijgt een spiegel die je steeds dichter bij je innerlijke waarheid brengt.
Meer bewustwording met de Biotensor Cursus
In de Biotensor Cursus van Innerlijk Weten Online leer je stap voor stap hoe je dit instrument kunt inzetten om:
Bewuster keuzes te maken die echt bij jou passen.
Dieper contact te krijgen met je intuïtie.
Je eigen energie beter te voelen en te begrijpen.
Zo wordt bewustwording niet iets abstracts, maar een vaardigheid die je dagelijks kunt toepassen in je leven.
Wil je ontdekken hoe de biotensor jou kan helpen in jouw proces van bewustwording? Bekijk dan de Biotensor Cursus en ervaar zelf hoe dit bijzondere instrument jouw innerlijke reis kan verdiepen.
