We hebben er allemaal in meer of mindere mate mee te maken: emotionele blokkades. Ze kunnen ons belemmeren in ons dagelijks leven, zonder dat we precies weten waarom. Maar wat zijn emotionele blokkades nu eigenlijk? Hoe herken je ze, en vooral: hoe kun je ze weghalen? In deze blog nemen we je stap voor stap mee in de wereld van emotionele blokkades én ontdek je hoe je ze zelf kunt oplossen – onder andere met de Biotensor.
Wat zijn emotionele blokkades?
Een emotionele blokkade is een vastgezette emotie die je energie en welzijn beïnvloedt. Vaak zijn deze blokkades ontstaan door onverwerkte ervaringen, zoals verdriet, angst, teleurstelling of boosheid. In plaats van deze emoties volledig te doorvoelen en los te laten, hebben we ze weggestopt. Hierdoor kan de energie in je lichaam niet meer vrij stromen, wat zich kan uiten in mentale, emotionele of zelfs fysieke klachten.
Emotionele blokkades ontstaan niet alleen door grote trauma’s; ook ogenschijnlijk kleine gebeurtenissen kunnen diepe sporen achterlaten als ze niet goed verwerkt zijn.
Hoe ontstaan emotionele blokkades?
Emotionele blokkades kunnen op verschillende manieren ontstaan
- Onderdrukte emoties in de jeugd
Als kind leer je vaak om emoties te onderdrukken. Bijvoorbeeld, wanneer je valt en huilt, en een ouder zegt: “Grote kinderen huilen niet.” Dit leert je dat het uiten van emoties niet acceptabel is, waardoor je gevoelens inslikt en ze zich vastzetten als blokkades. - Geconditioneerd gedrag
Opvoeding en culturele normen kunnen je leren om emoties niet te tonen. Bijvoorbeeld, als je ouders emoties als zwakte beschouwden, leer je om je gevoelens te negeren. Dit geconditioneerde gedrag leidt tot het onderdrukken van emoties en het ontstaan van blokkades. - Onvervulde emotionele basisbehoeften
Wanneer je in je jeugd niet de emotionele steun kreeg die je nodig had, zoals erkenning of veiligheid, kunnen onvervulde behoeften leiden tot blokkades. Bijvoorbeeld, als je ouders druk waren met praktische zaken en weinig aandacht hadden voor je gevoelens, voel je je mogelijk niet gezien of gehoord. - Overlevingsmechanismen bij trauma
Bij heftige gebeurtenissen, zoals misbruik of verlies, kan je lichaam in een ‘freeze’-stand gaan om te overleven. De emoties worden niet verwerkt en slaan zich op in je lichaam, wat leidt tot blokkades.
Hoe herken je emotionele blokkades?
Emotionele blokkades kunnen zich uiten in:
- Fysieke klachten: hoofdpijn, rugpijn, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen.
- Emotionele symptomen: prikkelbaarheid, verdriet, angst, depressieve gevoelens.
- Gedragsproblemen: vermijdingsgedrag, perfectionisme, uitstelgedrag, verslavingen.
Deze symptomen zijn signalen dat er onverwerkte emoties zijn die aandacht nodig hebben.
Hoe kun je emotionele blokkades loslaten?
Het loslaten van emotionele blokkades begint met bewustwording en het erkennen van je gevoelens. Vervolgens kun je technieken toepassen om deze blokkades op te heffen. Een effectieve methode is het werken met de Biotensor.
De Biotensor: jouw hulpmiddel om blokkades op te sporen en op te lossen
De Biotensor is een energetisch meetinstrument dat helpt om blokkades in je energieveld op te sporen en te neutraliseren. Door ermee te werken, kun je:
- Blokkades identificeren: ontdek waar in je lichaam emoties vastzitten.
- Oorzaken achterhalen: begrijp welke ervaringen of overtuigingen de blokkades hebben veroorzaakt.
- Energie laten stromen: door de blokkades op te heffen, herstelt de natuurlijke energiestroom.
Bij Innerlijk Weten Online bieden we cursussen aan waarin je leert werken met de Biotensor. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt met energetisch werk, in onze Biotensor cursussen leer je stap voor stap hoe je jouw innerlijke balans herstelt.
Leer werken met de Biotensor bij Innerlijk Weten Online
Wil je meer weten over het loslaten van emotionele blokkades en het werken met de Biotensor? Lees verder op onze website en ontdek hoe onze cursussen je kunnen helpen op je pad naar innerlijke vrijheid.
